হনুমান্ বজরংগ বাণ লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান
হনুমান্ বজরংগ বাণ লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান

মঙ্গলবার, ২ জুলাই, ২০২৪

বাংলা হনুমান্ বজরংগ বাণ

হনুমান্
জয় হনুমান্ 


 হনুমান্ বজরংগ বাণ

নিশ্চয প্রেম প্রতীতি তে, বিনয করৈ সনমান ।
তেহি কে কারজ সকল সুভ, সিদ্ধ করৈ হনুমান ॥

চৌপাঈ
জয হনুমংত সংত হিতকারী ।
সুন লীজৈ প্রভু অরজ হমারী ॥
জন কে কাজ বিলংব ন কীজৈ ।
আতুর দৌরি মহা সুখ দীজৈ ॥

জৈসে কূদি সিংধু মহিপারা ।
সুরসা বদন পৈঠি বিস্তারা ॥
আগে জায লংকিনী রোকা ।
মারেহু লাত গী সুরলোকা ॥

জায বিভীষন কো সুখ দীন্হা ।
সীতা নিরখি পরমপদ লীন্হা ॥
বাগ উজারি সিংধু মহং বোরা ।
অতি আতুর জমকাতর তোরা ॥

অক্ষয কুমার মারি সংহারা ।
লূম লপেটি লংক কো জারা ॥
লাহ সমান লংক জরি গী ।
জয জয ধুনি সুরপুর নভ ভী ॥

অব বিলংব কেহি কারন স্বামী ।
কৃপা করহু উর অংতরযামী ॥
জয জয লখন প্রান কে দাতা ।
আতুর হ্বৈ দুখ করহু নিপাতা ॥

জৈ হনুমান জযতি বল-সাগর ।
সুর-সমূহ-সমরথ ভট-নাগর ॥
ওং হনু হনু হনু হনুমংত হঠীলে ।
বৈরিহি মারু বজ্র কী কীলে ॥

ওং হ্নীং হ্নীং হ্নীং হনুমংত কপীসা ।
ওং হুং হুং হুং হনু অরি উর সীসা ॥
জয অংজনি কুমার বলবংতা ।
শংকরসুবন বীর হনুমংতা ॥

বদন করাল কাল-কুল-ঘালক ।
রাম সহায সদা প্রতিপালক ॥
ভূত, প্রেত, পিসাচ নিসাচর ।
অগিন বেতাল কাল মারী মর ॥

ইন্হেং মারু, তোহি সপথ রাম কী ।
রাখু নাথ মরজাদ নাম কী ॥
সত্য হোহু হরি সপথ পাই কৈ ।
রাম দূত ধরু মারু ধাই কৈ ॥

জয জয জয হনুমংত অগাধা ।
দুখ পাবত জন কেহি অপরাধা ॥
পূজা জপ তপ নেম অচারা ।
নহিং জানত কছু দাস তুম্হারা ॥

বন উপবন মগ গিরি গৃহ মাহীম্ ।
তুম্হরে বল হৌং ডরপত নাহীম্ ॥
জনকসুতা হরি দাস কহাবৌ ।
তাকী সপথ বিলংব ন লাবৌ ॥

জৈ জৈ জৈ ধুনি হোত অকাসা ।
সুমিরত হোয দুসহ দুখ নাসা ॥
চরন পকরি, কর জোরি মনাবৌম্ ।
যহি ঔসর অব কেহি গোহরাবৌম্ ॥

উঠু, উঠু, চলু, তোহি রাম দুহাঈ ।
পাযং পরৌং, কর জোরি মনাঈ ॥
ওং চং চং চং চং চপল চলংতা ।
ওং হনু হনু হনু হনু হনুমংতা ॥

ওং হং হং হাংক দেত কপি চংচল ।
ওং সং সং সহমি পরানে খল-দল ॥
অপনে জন কো তুরত উবারৌ ।
সুমিরত হোয আনংদ হমারৌ ॥

যহ বজরংগ-বাণ জেহি মারৈ ।
তাহি কহৌ ফিরি কবন উবারৈ ॥
পাঠ করৈ বজরংগ-বাণ কী ।
হনুমত রক্ষা করৈ প্রান কী ॥

যহ বজরংগ বাণ জো জাপৈম্ ।
তাসোং ভূত-প্রেত সব কাপৈম্ ॥
ধূপ দেয জো জপৈ হমেসা ।
তাকে তন নহিং রহৈ কলেসা ॥

দোহা
উর প্রতীতি দৃঢ়, সরন হ্বৈ, পাঠ করৈ ধরি ধ্যান ।
বাধা সব হর, করৈং সব কাম সফল হনুমান ॥

ভ্রামরী প্রাণায়াম কীভাবে করবেন?

  ‘ভ্রমর’ শব্দের অর্থ মৌমাছি, আর ভ্রামরী প্রাণায়ামের মূল বৈশিষ্ট্য হলো এটি করতে করতে মৌমাছির গুঞ্জনের মতো শব্দ করতে হয়। কীভাবে এই প্রাণায়াম ...